PARA EL ESTUDIO, COMPRENSIÓN Y DIVULGACIÓN DEL CONOCIMIENTO ESPIRITUAL Y LOS PROCESOS DE LA MUERTE

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¿DÓNDE ESTÁ LA VERDAD SINO EN TU PROPIO CORAZÓN?

domingo, 5 de enero de 2014

LA MUERTE NO NOS ROBA LOS SERES AMADOS

HAY TANTAS FORMAS DE SENTIR LA MUERTE COMO SERES HUMANOS 

YA SABEMOS QUE LA EXPERIENCIA DE LOS DEMÁS, NO NOS SIRVE COMO EXPERIENCIA PROPIA, PERO SI COMO REFERENCIA POR ESO ES BUENO A VECES SABER QUE PIENSAN DE LA MUERTE Y COMO LA SIENTEN DIFERENTES PERSONAS QUE NOS DEJARON UN LEGADO DE CULTURA TRAS ELLA. 

POR ESO DESDE ESTE SU BLOG LEEREMOS ALGUNAS DE ESAS OPINIONES SOBRE LA VIDA Y LA MUERTE.

LA MUERTE NO NOS ROBA LOS SERES AMADOS. AL CONTRARIO, NOS LOS GUARDA Y NOS LOS INMORTALIZA EN EL RECUERDO. LA VIDA SÍ QUE NOS LOS ROBA MUCHAS VECES Y DEFINITIVAMENTE. François Mauriac (1905-1970) Escritor francés.

ASÍ COMO UNA JORNADA BIEN EMPLEADA PRODUCE UN DULCE SUEÑO, ASÍ UNA VIDA BIEN USADA CAUSA UNA DULCE MUERTE. Leonardo Da Vinci (1452-1519) Pintor, escultor e inventor italiano. 

DUERME CON EL PENSAMIENTO DE LA MUERTE Y LEVÁNTATE CON EL PENSAMIENTO DE QUE LA VIDA ES CORTA. Proverbio 

LA MUERTE ES ALGO QUE NO DEBEMOS TEMER PORQUE, MIENTRAS SOMOS, LA MUERTE NO ES Y CUANDO LA MUERTE ES, NOSOTROS NO SOMOS. Antonio Machado (1875-1939) Poeta y prosista español.

A MENUDO EL SEPULCRO ENCIERRA, SIN SABERLO, DOS CORAZONES EN UN MISMO ATAÚD. Alphonse de Lamartine (1790-1869) Historiador, político y poeta francés. 

LA MUERTE ES UNA VIDA VIVIDA. LA VIDA ES UNA MUERTE QUE VIENE. Jorge Luis Borges (1899-1986) Escritor argentino. 

LA MUERTE ES UNA QUIMERA: PORQUE MIENTRAS YO EXISTO, NO EXISTE LA MUERTE; Y CUANDO EXISTE LA MUERTE, YA NO EXISTO YO. Epicuro de Samos (341 AC-270 AC) Filósofo griego.

NO BASTA CON PENSAR EN LA MUERTE, SINO QUE SE DEBE TENERLA SIEMPRE DELANTE. ENTONCES LA VIDA SE HACE MÁS SOLEMNE, MÁS IMPORTANTE, MÁS FECUNDA Y ALEGRE. Stefan Zweig (1881-1942) Escritor austriaco.

AL PALPAR LA CERCANÍA DE LA MUERTE, VUELVES LOS OJOS A TU INTERIOR Y NO ENCUENTRAS MÁS QUE BANALIDAD, PORQUE LOS VIVOS, COMPARADOS CON LOS MUERTOS, RESULTAMOS INSOPORTABLEMENTE BANALES. Miguel Delibes (1920-2010) Escritor español.

CUÁNTAS MUERTES MÁS SERÁN NECESARIAS PARA DARNOS CUENTA DE QUE YA HAN SIDO DEMASIADAS. Bob Dylan (1941-?) Cantautor, compositor y músico estadounidense.

SIN NO CONOCES TODAVÍA LA VIDA, ¿CÓMO PUEDE SER POSIBLE CONOCER LA MUERTE? Confucio (551 AC-478 AC) Filósofo chino.

LO QUE PENSAMOS DE LA MUERTE SÓLO TIENE IMPORTANCIA POR LO QUE LA MUERTE NOS HACE PENSAR DE LA VIDA. Charles de Gaulle (1890-1970) Político francés.

CUANDO LA MUERTE SE PRECIPITA SOBRE EL HOMBRE, LA PARTE MORTAL SE EXTINGUE; PERO EL PRINCIPIO INMORTAL SE RETIRA Y SE ALEJA SANO Y SALVO. Platón (427 AC-347 AC) Filósofo griego.

SI LA MUERTE NO FUERA EL PRELUDIO A OTRA VIDA, LA VIDA PRESENTE SERÍA UNA BURLA CRUEL. Mahatma Gandhi (1869-1948) Político y pensador indio.

LA MUERTE SÓLO TIENE IMPORTANCIA EN LA MEDIDA EN QUE NOS HACE REFLEXIONAR SOBRE EL VALOR DE LA VIDA. André Malraux (1901-1976) Novelista y político francés.

EL DÍA DE TU MUERTE SUCEDERÁ QUE LO QUE TÚ POSEES EN ESTE MUNDO PASARÁ A MANOS DE OTRA PERSONA. PERO LO QUE TÚ ERES SERÁ TUYO POR SIEMPRE. Henry Van Dyke (1852-1933) Escritor estadounidense.

LA MUERTE NO ES MÁS QUE UN SUEÑO Y UN OLVIDO. Mahatma Gandhi (1869-1948) Político y pensador indio.

LA MUERTE PUEDE CONSISTIR EN IR PERDIENDO LA COSTUMBRE DE VIVIR. César González-Ruano (1903-1965) Escritor, periodista y poeta español. 

LA PERFECCIÓN ES MUERTE; LA IMPERFECCIÓN ES EL ARTE. Manuel Vicent (1936-?) Escritor español. 

LA MUERTE ES EL REMEDIO DE TODOS LOS MALES; PERO NO DEBEMOS ECHAR MANO DE ÉSTE HASTA ÚLTIMA HORA. MOLIÈRE (1622-1673) COMEDIOGRAFO FRANCÉS. 

LA VIDA ES AGRADABLE. LA MUERTE ES TRANQUILA. LO MALO ES LA TRANSICIÓN Isaac Asimov 

EL QUE VIVE MÁS DE UNA VIDA DEBE MORIR MÁS DE UNA MUERTE Oscar Wilde 

QUÉ CERCA SENTIMOS A ALGUNOS QUE ESTÁN MUERTOS; Y QUÉ MUERTOS NOS PARECEN OTROS QUE AÚN VIVEN Wolf Biermann 

MORIR ES EL DESTINO COMÚN DE LOS HOMBRES; MORIR CON GLORIA ES EL PRIVILEGIO DEL HOMBRE VIRTUOSO Isócrates 

LA MUERTE LLEGARÁ, AL FIN Y AL CABO LA MUERTE TIENE BUENA MEMORIA Y NUNCA SE OLVIDÓ DE NADIE Jorge Bucay 

ME VOY ACERCANDO LENTAMENTE A ESE MOMENTO EN EL QUE LOS FILÓSOFOS Y LOS IMBÉCILES TIENEN EL MISMO DESTINO Voltaire 

EL QUE VENCE A LOS OTROS, ES FUERTE. EL QUE SE VENCE A SÍ MISMO ES PODEROSO. PERO AQUEL QUE SABE QUE NO PERECERÁ AL MORIR, AQUEL ES ETERNO Lao-Tsê 

LO MALO DE LA INMORTALIDAD ES QUE HAY QUE MORIR PARA ALCANZARLA Victor Hugo 

ANÓNIMAS 

*Si verte fuera la muerte y no verte fuera la vida preferiría la muerte que la vida sin verte. 

*No hacer algo por miedo al fracaso es como suicidarse por miedo al morir. 

*La muerte no es salida a ninguna solución, es el final de todas las opciones. 

*Si deseas morir ahora imagina todos aquellos que han muerto sin haberlo deseado. 

*La vida son las vacaciones de la muerte, aprovéchalas, sólo hay unas. 

*La vida es la muerte segura. 

*La muerte es un castigo para algunos, para otros un regalo, y para muchos un favor. 

*No hay muertes inciertas, ni vidas justificadas. 

*Lo que la gente teme de la muerte es no sentir nada después de que ella pase. 

*En la vida sólo hay una cosa segura, la muerte. 

*Incierto es el lugar donde la muerte te espera, espérala pues en todo lugar.

jueves, 2 de enero de 2014

EL VALOR PARA AFLIGIRSE Y LAMENTARSE

¿DE QUÉ SE TRATA LA VIDA, SI NUESTRO DESTINO ES SIMPLEMENTE MORIR, SI LA VIDA ES UN DESPERDICIO? ¿ACASO LA VIDA DE QUIENES NOS PRECEDIERON VALIÓ LA PENA, TUVO SIGNIFICADO? ¿ES AHORA EL MUNDO UN LUGAR MEJOR GRACIAS A QUE VIVIERON O ACASO LOS DÍAS DE SU VIDA FUERON EN VANO?

Al buscar las respuestas a este misterio entendemos que este es el momento para afirmar algunas de las verdades esenciales del luto, de qué sucede cuando los que amamos mueren. Lo primero que tenemos que afirmar es que hace falta afligirse. Cuando nuestros seres queridos y amigos mueren, tenemos una necesidad natural de dejarlos ir, de expresar nuestro sentimiento de pérdida.

Hay demasiadas personas que buscan atajos en el proceso del luto o que lo ignoran por completo. Un maestro comentó, “Aunque tenga que caminar por un valle oscuro”, que uno tiene que caminar por el valle, no puede evitarlo ni siquiera tomar una desviación. Pues sí: es necesario caminar por el valle oscuro, no alrededor, no por encima ni por debajo. En otras palabras, existe una necesidad de confrontar a la muerte, de enfrentar nuestra tristeza.

Algunas personas intentan eliminar por completo el proceso de la pena. Con frecuencia tratan de explicarlo diciendo que no quieren molestar a nadie, de causar un inconveniente o ser una carga. Es cierto que es un comportamiento muy considerado de su parte, pero no están satisfaciendo sus necesidades. Están convencidos de que no tienen esa necesidad.

Segundo, tenemos derecho a afligirnos. Con frecuencia, nuestros amigos y parientes bien intencionados nos quitan este derecho. Actúan de buena fe, ni dudarlo, cuando le dicen a quien ha sufrido una pérdida que llorar es un comportamiento infantil. Intentan alejar al enlutado de la situación de pena y hacen las cosas que él debe hacer por sí mismo. Distraen al doliente, hablan de cualquier cosa y de todo, excepto de las cuestiones sobre las que el enlutado necesita hablar y tiene el derecho a hablar.

A LAS PERSONAS QUE HAN SUFRIDO LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO SE LES DICE QUE “SEAN FUERTES”, COMO SI FUERAN PIEDRAS. LOS SERES HUMANOS TENEMOS QUE DARNOS EL PERMISO DE LLORAR Y ESA ES UNA DE LAS RAZONES POR LAS QUE TENEMOS CONDUCTOS LACRIMALES.

Y finalmente, necesitamos reconocer que el afligirse también requiere valor. El duelo es la última prueba de la vida. Porque el afligirse es un modelo para el crecimiento y para encontrar el sentido en nuestra vida.

Enfrentarse a la pena y pasar por todo el proceso de lo que ella representa significa enfrentarnos a nuestros sentimientos con honestidad, expresarlos y aceptarlos durante todo el tiempo que le tome a la herida sanar. Para la mayoría de nosotros, esto es algo bastante difícil. Por eso, afligirse requiere valor.

Hace falta tenerlo para sentir nuestro dolor y enfrentarnos a lo desconocido. También hace falta tener valor para afligirse en una sociedad que, erradamente, valora la reserva y donde nos arriesgamos a enfrentar el rechazo de los demás por ser abiertos o diferentes.

Tener valor para afligirse conduce a tener valor para vivir, amar, arriesgarse y disfrutar los frutos de la vida sin temor o inhibiciones.

Tener valor para enfrentarse a la pena, la frustración, las dificultades, invariablemente genera una vida de más recompensas.

Tener valor para confrontar la muerte con honestidad, significa que examinamos nuestra vida, valores, ideas, y lo que tiene significado para nosotros, con lo que eventualmente creamos una existencia satisfactoria y con un propósito.

Al aceptar a la muerte como un proceso natural de la vida, podemos vivir nuestra vida con más gusto y profundidad. Ahora, ¿qué es lo que tenemos para ayudarnos a desarrollar ese valor? No es algo que se encuentre en un catálogo y nos puedan entregar por mensajería; tampoco lo hallaremos en un aparador o lo conseguiremos por debajo de la mesa. Pero es accesible a todos nosotros.

Un profesional en apoyo emocional sugiere tres fuentes de ayuda. Lo único que hace falta es usarlas. Son el apoyo a uno mismo, el apoyo del ambiente y el apoyo de nuestro sistema de creencias o nuestra filosofía.

El primero, el apoyo a uno mismo, es importante. No podemos tener valor para afligirnos o para encarar a ninguna crisis hasta que nos enfrentemos a nosotros mismos, Y esto significa honrar a nuestros sentimientos y necesidades. Aunque de ninguna manera desprecio el hacer cosas por los demás, hay legitimidad en hacer cosas para uno mismo. Otra cosa que debemos estar dispuestos a aprovechar es el apoyo que hay en nuestro ambiente. Podemos obtener mucho de otras personas. Nuestros amigos, parientes, vecinos, colegas, médicos de familia, sicoterapeutas, clero, abogados, consejeros financieros, personas de negocios, todos pueden ayudarnos.

Además existen otros apoyos: cursos, cambio de profesión, trabajo voluntario, clubes, mascotas, viajes, arte, música, danza, grupos de duelo, deportes, meditación. No son un escape. Son ayudas que tenemos a nuestro alcance.

El tercero es nuestro sistema de creencias. Nuestra filosofía de vida afecta mucho la forma en que nos enfrentamos al dolor y a los problemas. El significado que le damos a la vida, al sufrimiento y a la muerte es fundamental. Vivir una vida con significado, cualquiera que sea, es más fácil que vivir sin nada. 

Vive, ama, arriesga y disfruta de los frutos de la vida sin temor ni inhibiciones. Permitamos que la vida sea, para ti y para mí, un tiempo así, un tiempo para que adquiramos el valor de afligirnos. En nuestra sociedad, con demasiada frecuencia, se nos enseña que la muerte es un tema que debe evitarse, ignorarse, incluso negarse. Sin importar cuál sea tu origen cultural o étnico, cada vez que permites que tus emociones salgan a la superficie, te sorprenderá notar el poco apoyo que recibirás para realmente desahogar tu pena o expresar tu dolor.

No obstante, debes permitirte lamentarte. Posponer la confrontación de tus sentimientos al llenar cada día con actividades sólo aumentará la reacción de la pena. Recuerda que cuando uno sufre una gran pérdida, expresar los sentimientos es una muestra de fuerza, no de debilidad.

NO HAY UNA FORMA CORRECTA PARA EXPERIMENTAR LA PÉRDIDA Y AJUSTARSE A UNA VIDA SIN EL QUE HA PARTIDO. PERDER A LA PAREJA, A UN HIJO, MADRE O PADRE, AMIGA O AMIGO, HERMANA O HERMANO, ES PERDER UNA PARTE DE TI. POR LO TANTO ES NATURAL LAMENTARSE POR ESTA PÉRDIDA.

QUIZÁ SUFRAS EMOCIONES DE UNA INTENSIDAD INIMAGINABLE. PERO AUNQUE ESTÉS EN AGONÍA, POR MÁS TERRIBLE QUE TODO PAREZCA SER, TU PENA ES SANA Y CORRECTA. Y DEBES DARTE PERMISO PARA LAMENTARTE.