EL DOLOR Y EL SUFRIMIENTO

El dolor y el sufrimiento son parte de la vida, pero en ocasiones, sufrimos innecesariamente. Tú puedes evitar este sufrimiento innecesario y aprender a disminuir el dolor que es inevitable. 

"El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional". Buda 

DIFERENCIA ENTRE DOLOR Y SUFRIMIENTO. 

El dolor y el sufrimiento son parte de la vida, pero en ocasiones, sufrimos innecesariamente. Generalmente utilizamos dolor y sufrimiento como sinónimos. Sin embargo, para poder manejarlos adecuadamente, es importante entender la diferencia.

EL DOLOR EMOCIONAL, es el sentimiento negativo que surge ante determinadas situaciones o problemas, generalmente relacionadas con una pérdida o con un problema que nos afecta de manera importante. Surge en el instante en que somos heridos física o emocionalmente.

Es una sola emoción, su duración es relativamente corta y es proporcional al evento que la produjo.

Puede ser cualquier emoción que nos afecte: Tristeza por una pérdida, estrés ante la necesitad de enfrentar un problema, enojo, frustración.

EL SUFRIMIENTO va un paso más allá. El sufrimiento es la respuesta cognitivo-emocional, que tenemos ante un dolor físico o ante una situación dolorosa.

Es un conjunto de emociones y pensamientos que se entrelazan, adquiriendo mucho más intensidad y duración que el dolor emocional. De hecho, el sufrimiento puede durar indefinidamente, aunque la situación que lo provocó ya se haya solucionado.

Por ejemplo:

Hablamos de dolor emocional, cuando nos referimos a una profunda tristeza ante la pérdida de un ser querido. Hablamos de sufrimiento, cuando dicha tristeza se convierte en una depresión que dura varios años y que generalmente involucra otros sentimientos (muchas veces inconscientes) de enojo, inseguridad, desesperanza, etc. y pensamientos como: "Es injusto", "no se lo merece", etc.

CARACTERÍSTICAS RELACIONADAS CON EL SUFRIMIENTO.

Cuando una persona sufre, presenta alguna de las siguientes características: 

* Cree que se va a enfrentar a un daño físico, psicológico o social importante, es decir, se siente amenazada. 

* No acepta el dolor o la situación relacionada con el sufrimiento y se rebela: "¿Por qué a mí?, no es justo, no debería ser así", etc. 

* Se siente incapaz de hacerle frente, ya que está convencida de no tener los recursos necesarios para vencer la amenaza (solucionar el problema o acabar con el dolor) de manera exitosa, por lo que se siente indefensa. 

* Vive un grado importante de incertidumbre. No sabe cuándo o cómo va a terminar su sufrimiento y en ocasiones piensa que esa situación va a durar por siempre. 

* Cree que no lo va a poder soportar. 

* Predomina un sentimiento de impotencia y de no tener control sobre lo que sucede e incluso sobre sí mismo, que se manifiesta en la intensificación de diferentes emociones: depresión, enojo, auto-compasión, etc.

PODEMOS SUFRIR ANTE:

* Un hecho real, en el sentido de que está sucediendo en el presente, 

* Un recuerdo de algo que sucedió, 

* Un hecho imaginario, como cuando "vemos" con tal claridad una situación que creemos que se va a dar en el futuro, que despierta nuestras emociones, 

* El sufrimiento de los demás.

TODOS VIVIMOS SITUACIONES DOLOROSAS, PERO PODEMOS: 

* Vivir el dolor y trascenderlo 

* Podemos generar un gran sufrimiento (compuesto por una mezcla de emociones negativas intensas), que con frecuencia está causado o aumentado por nosotros mismos: por nuestra actitud ante el dolor y/o por el significado que le damos a éste.

Cada persona reacciona de manera diferente ante una misma situación. Mientras una persona se desmorona ante el dolor que está viviendo, otra puede encararlo de una manera distinta y salir fortalecida y más madura. De hecho cada situación la vivimos de diferente manera. La misma persona que reacciona bien en una ocasión, puede responder muy mal en otra.

La intensidad y duración del dolor que sentimos y nuestra manera de reaccionar ante las situaciones dolorosas, no depende de la importancia de dicha situación. DEPENDE DE: 

* Nuestra personalidad, 

* Nuestra fortaleza afectiva, 

* El estado físico y emocional de ese momento, 

* Las experiencias vividas en el pasado, principalmente durante la niñez, 

* Nuestras creencias sobre nosotros mismos, 

* El significado que le damos al dolor, 

* El apoyo social que tenemos 

* Nuestra capacidad para: reconocer, aceptar y expresar nuestras emociones

PARA ELIMINAR O DISMINUIR EL SUFRIMIENTO PODEMOS: 

1.- Cambiar la situación que nos provoca dolor, 

2.- Modificar nuestra actitud ante dicha situación, 

3.- Combinar los dos aspectos anteriores.

Una de las grandes dificultades que tenemos para manejar el dolor se debe a que vivimos en una cultura que lo niega y evita a toda costa. a pesar de que constantemente lo vemos a nuestro alrededor, de alguna manera cada uno de nosotros piensa: "a mí no me va a pasar…, esto sólo les pasa a los demás".

Cuando vivimos una situación dolorosa, que por inesperada nos es más difícil aceptar, nos sentimos solos e incomprendidos, sin poder buscar el apoyo social, de un grupo que niega y evita dicho dolor.

EL PRIMER PASO para superar el dolor emocional y el sufrimiento es saber que éstos son normales y partes del ser humano y que todos lo vivimos, independientemente de que lo reconozcamos y expresemos o no.  

El sentirlo no nos hace más débiles, menos capaces, menos valiosos ni nos da ninguna otra connotación negativa.

EN SEGUNDO LUGAR es importante estar conscientes de que, para dejar de sufrir necesitamos: 

* Aceptar que estamos sufriendo, 

* Responsabilizarnos de nuestro sufrimiento, 

* Tomar la decisión de dejar de sufrir 

* Hacer lo necesario para lograrlo, manteniendo esa decisión el tiempo que sea necesario.

CARTA DE UN INTENTO DE SUICIDIO

YO SOY, YO

He vivido un momento especial en mí vida, y me he maravillado, y me he horrorizado.

He caminado por lugares que jamás soñé; he amado, he odiado, he discriminado, aborrecido de todo, me refugié en mí mismo, y luego viví mi interior.

Busqué en mis ojos, en mis cabellos, en mis manos, en mis brazos, en mi sangre y hasta en mi corazón, pero no encontré nada que me hiciera sentir superior o inferior, solamente me sentí yo mismo.

Y comprendí, que nadie más que yo, podía retomar el camino andado, y aceptar lo que es y lo que no.

Salí nuevamente al mundo, y reí y lloré, clamé por dentro y por fuera, hablé con todos y con nadie, verifiqué mis opciones, tropecé y caí todo lo que podía caer. Me enderecé, y regresé a mi lugar.

Sentado a los pies de mi cama, le pregunté a Dios ¿Quién soy... que hago aquí?

Y solamente recibí el silencio más absoluto, pero cuando cerré mis ojos, pude soñar con mi vida, y lo que puedo llegar a hacer si me lo propongo.

Reí, y me reacomodé en mi interior. Acaricié mi alma y mi corazón. Me dije que nadie puede hacerme sentir lo que no quiero, y que mi alma y mi corazón, son los motores de mis enseñanzas.

Palpé el olvidó y recé nuevamente. Di un paso y otro; comprendí que estoy vivo, y que fallo a cada momento. Me pregunté ahí mismo, porque necesitaba quitarme la vida, si yo solamente creo mis barreras y hasta me creo mis fantasías.

"Eres lo peor de lo peor, eres nulo, no sirves para nada, eres una molestia, ¿Para qué has nacido? ¿No sabes hacer nada bien?", y miles de cosas más me dijeron y opinaron sobre mí...

Pero me puse de pie bajo el sol, y me pregunté si ellos sentían el mismo calor que yo, y mi respuesta fue: SI.

Peor me puse de pie bajo la luna y las estrellas, y me pregunté si ellos sentían la misma melancolía que yo, y mi respuesta fue: SI.

Y en ése momento me di cuenta, que aquí bajo el cielo, sentimos lo mismo. 

"Eres lo peor de lo peor, eres nulo, no sirves para nada, eres una molestia, ¿Para qué has nacido? ¿No sabes hacer nada bien?", y miles de cosas más me dijeron y opinaron sobre mí; y yo les dije: Por favor Demuéstrenmelo.

Y todos se miraron, algunos adujeron cosas sin sentido, porque sabían que yo era mejor, y me di cuenta que el mejor, es el verbo de todos, porque tiene la capacidad de hacer para muchos, o para pocos, pero tiene la capacidad.

Y se miraron y callaron, porque nadie podía decirme algo contrario, y hablaron a mis espaldas lo mismo, pero ya nadie me podía decir quién era yo.

Y me pregunté nuevamente: ¿Por qué quise irme antes de tiempo? ¿Por qué todo me salía mal, porque nadie me quería, o me amaba, porque todos opinaban lo menos alegre? 

Y mi mente me dijo: NO... Porque así lo decidiste.

Y comprendí que las decisiones son mías. Y colgué mi traje llenos de golpes en un perchero viejo y lo dejé ahí para que se pudriera con el tiempo.

Volví desnudo, y elegí mi nueva piel. "¡Como si sería tan fácil!" Pensé primero, pero el primer paso era mío, y comprendí que tenía poder, y que mi poder me podía hacer cambiar, porque soy el dueño de éste momento y en ésta vida.

Y sonreí.

Me puse de pie debajo del sol y entendí porque la vida se merece ser vivida.

Toqué mi corazón y se sintió bien, aunque estaba débil, pero ciertamente se sentía bien. Era mi momento, y aún estaba de pie, y era yo, nadie más que yo, porque todos cayeron a mí alrededor, y aunque estaba solo, aún estaba de pie, y el cielo admiró mi valor, porque así lo sentí en mi alma. 

Sonreí y me dije: soy valiente.

Alguien me respondió: SI.

Solamente: SI.

Autor: Anónimo

Es una colaboración de M.A.H.R.

LOS ALTIBAJOS DEL DUELO

EN COMPAÑÍA ALGUNAS VECES SERÍA TAN FÁCIL DARSE POR VENCIDOS… TENEMOS TANTO DOLOR… Y NO PARECE QUE PUEDA DESVANECERSE.

PERO LA ESPERANZA SURGE EN OLEADAS. Y SOMOS CAPACES DE ENCONTRAR MANERAS PARA CONTINUAR NUESTRAS VIDAS Y HACER ALGO QUE NUESTROS SERES QUERIDOS AÑORADOS Y LOS QUE NOS ACOMPAÑAN AQUÍ APRUEBAN TOTALMENTE.

PERO SEGUIR NO SIGNIFICA OLVIDAR, NI HACER COMO QUE NADA HA SUCEDIDO, NI DEJAR DE NOMBRAR A LOS QUE TANTO ECHAMOS DE MENOS: 

* ME MOLESTA MUCHO QUE LOS DE ALREDEDOR EVITEN DECIR SU NOMBRE, PONGAN CARA DE CIRCUNSTANCIAS, VUELVAN LA CARA, TUERZAN EL GESTO, SE PONGAN NERVIOSOS, SE MARCHEN ENSEGUIDA…

* ME ENTRISTECE NO PODER HABLAR DE ÉL, PORQUE ES COMO PERDERLO DE NUEVO, PORQUE ACENTÚA LA INCONSISTENCIA DEL RECUERDO Y PARECE QUE NO HUBIERA EXISTIDO NUNCA…

* ME ANGUSTIA SABER QUE NO VA A VOLVER, QUE SE HA IDO PARA SIEMPRE, QUE ERA ÚNICO Y MARAVILLOSO Y LOS OTROS NI LE VALORAN TODO LO QUE DEBERÍAN, NI LE RECUERDAN TODO LO QUE YO QUERRÍA, NI ME DEJAN HACERLO A MÍ PORQUE LES INCOMODA. 

Y FINALMENTE ME DOY CUENTA DE QUE SÓLO UNOS POCOS SON CAPACES DE SER MIS CONFIDENTES Y AMIGOS, QUE LOS QUE CREÍA CERCANOS SE ALEJAN Y PERSONAS DESCONOCIDAS COBRAN UNA IMPORTANCIA VITAL PARA SOBRELLEVAR NUESTRA NUEVA EXISTENCIA.

ME SIENTO MÁS CONFIADA CON OTROS QUE HAN PASADO POR LO MISMO. Y AÑORO A NUESTRO HIJO, Y AMO A LOS AUSENTES QUE NUNCA CONOCÍ PERO QUE MIS NUEVOS AMIGOS QUIEREN TANTO COMO NOSOTROS A NUESTRO HIJO.

TODOS LLORAMOS POR LO QUE TUVIMOS Y POR LO QUE PUDO HABER SIDO, UNA ESPECIE DE AMPUTACIÓN EMOCIONAL Y DE QUIEBRA ABSOLUTA DEL FUTURO. Y NOS SENTIMOS MENOS AJENOS ENTRE IGUALES, MENOS DESHEREDADOS DE LA VIDA NORMAL, MENOS ABANDONADOS.

POR ESO ME PARECE TAN IMPORTANTE NO ESTAR SOLOS.

ES UNA COLABORACIÓN DE: M.A.C.G.

LA ECM DEL DOCTOR EBEN ALEXANDER

LA ECM DEL DOCTOR EBEN ALEXANDER 

LA PRUEBA DEL CIELO, escrito por el doctor Eben Alexander, es el viaje de un neurocirujano a la vida después de la muerte de la que ya hemos incorporado un artículo hace unos meses.

El doctor Eben Alexander ejerció como neurocirujano académico durante los últimos veinticinco años, quince de los cuales ha estado en el hospital Brigham and Women´s, en el Children´s Hospital y en la escuela de medicina de Harvard.

«El 8 de noviembre de 2008 me desperté con un terrible dolor de cabeza que en apenas dos horas desembocó en un derrame cerebral. Caí en un coma profundo, y durante siete días permanecí en ese estado, durante el cual viví una experiencia increíble y fuera de este mundo. El lugar en el que estuve es un sitio maravilloso, reconfortante y lleno de amor. No tengo miedo a morir porque ahora sé que no es el final.»

La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, después de haber pasado por esto asegura que no son meras fantasías.

Esta es la entrevista televisiva del periodista, columnista de “The Miami Herald” y analista de CNN en Español, Andrés Oppenheimer al Dr.neurocirujano Eben Alexander, sobre su experiencia vivida en un estado de muerte comatosa o cero actividad cerebral, cuando contrajo una meningitis bacteriana. 

“Yo fui el peor escéptico por mucho tiempo” dice el Dr. Eben, para él, y los especialistas neurocirujanos, sería que no hay consciencia al morir y/o en un estado de muerte cerebral, que es lo mismo , “una vez que se declara muerte cerebral, no hay posibilidad de recuperación”

EL SER HUMANO ANTE EL DOLOR Y LA MUERTE

REFLEXIONES: PREGUNTAS Y RESPUESTAS, SOBRE EL DOLOR, LA MUERTE Y EL MIEDO A MORIR Y SOBRE TODO EL MIEDO A COMO MORIR.  

P.- EL DOLOR Y LA MUERTE, ¿FORMAN PARTE DE LA VIDA HUMANA O, POR EL CONTRARIO, SON OBSTÁCULOS PARA ELLA? 

R.- El dolor y la muerte forman parte de la vida humana desde que nacemos en medio de los dolores de parto de nuestra madre hasta que morimos causando dolor a los que nos quieren y sufriendo por el propio proceso que lleva a la muerte. A lo largo de toda la existencia, el dolor - físico o moral - está presente de forma habitual en todas las biografías humanas: absolutamente nadie es ajeno al dolor. El producido por accidentes físicos - pequeños o grandes - es compañero del hombre en toda su vida; el dolor moral (producto de la incomprensión ajena, la frustración de nuestros deseos, la sensación de impotencia, el trato injusto, etc.) nos acompaña desde la más tierna infancia hasta los umbrales de la muerte.

EL DOLOR - Y SU ASPECTO SUBJETIVO, EL SUFRIMIENTO - FORMA PARTE DE TODA VIDA HUMANA Y DE LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD: así lo acreditan la experiencia personal de cada uno de nosotros y la literatura universal, en la que la experiencia del dolor es no sólo motivo de inspiración, sino objeto de reflexión constante. 

La muerte es el destino inevitable de todo ser humano, una etapa en la vida de todos los seres vivos que - quiérase o no, guste o no - constituye el horizonte natural del proceso vital. La muerte es la culminación prevista de la vida, aunque incierta en cuanto a cuándo y cómo ha de producirse; y, por lo tanto, forma parte de nosotros porque nos afecta la de quienes nos rodean Y PORQUE LA ACTITUD QUE ADOPTAMOS ANTE EL HECHO DE QUE HEMOS DE MORIR DETERMINA EN PARTE CÓMO VIVIMOS. 

El dolor y la muerte no son obstáculos para la vida, sino dimensiones o fases de ella. Obstáculo para la vida es la actitud de quien se niega a admitir la naturalidad de estos hechos constitutivos de toda vida sobre la tierra, intentando huir de ellos como si fuesen totalmente evitables, hasta el punto de convertir tal huida en valor supremo: esta negación de la propia realidad sí que puede llegar a ser causa de deshumanización y de frustración vital. 

P.- ¿SIGNIFICA ESO QUE EL DOLOR TIENE ALGÚN VALOR POSITIVO PARA UNA VIDA HUMANA? 

R.- El dolor y el sufrimiento, como cualquier otra dimensión natural de toda vida humana tienen también un valor positivo si nos ayudan a comprender mejor nuestra naturaleza y sus limitaciones, si sabemos integrarlos en nuestro proceso de crecimiento y maduración. Todo hombre se hace a sí mismo durante su vida realizando las posibilidades de plenitud que están en su constitución natural, o rechazando tales posibilidades. 

P.- ¿ES NATURAL EL MIEDO A MORIR?

R.- Es natural tener miedo a morir, pues el ser humano busca en la vida la felicidad, y la muerte se presenta como una ruptura traumática de destino incierto. Sin embargo, puede llevar a resultados inhumanos convertir en absoluto este rechazo a la muerte, innato en el hombre: la muerte es un hecho, y un ser humano adulto ha de aceptarla como tal, pues de lo contrario se situaría contra su propia realidad.

P.- ¿ES NATURAL EL MIEDO AL MODO DE MORIR?

R.- Desde luego, es natural sentir miedo a una muerte dolorosa, como es natural tener miedo a una vida sumida en el dolor. Si esta aversión se lleva al extremo, se convierte la huida del dolor en un valor absoluto, ante el cual todos los demás han de ceder. El miedo a un modo de morir doloroso y dramático puede llegar a ser tan intenso que, al anular todos los demás valores, puede conducir a desear la muerte misma como medio de evitar tan penosa situación.

P.- ¿NO HAY, PUES, FRONTERAS DEFINIDAS QUE DELIMITEN CUÁNDO ES BUENO ACEPTAR EL DOLOR Y LA MUERTE, Y CUÁNDO ES BUENO TRATAR DE EVITARLOS?

R.- Es bueno aceptar el hecho cierto e inevitable del dolor, y también es bueno luchar por mitigarlo. Es bueno luchar por vencer a la enfermedad, y no es bueno eliminar seres humanos enfermos para que no sufran, los procesos individuales hay que respetarlos, ya que nunca podemos saber, si dentro del proyecto y aprendizqaje esta que el ser humano padezca experiencias dolorosos de diferentes niveles. 

Es bueno luchar en favor de la vida contra la muerte, y no es bueno, porque no es realista, rechazar la muerte como si se pudiera evitar. Pero no existe un catálogo de soluciones que pueda resolver todas las dudas y las perplejidades con que nos enfrentamos ante la realidad del dolor y de la muerte. Lo mismo ocurre con muchas otras situaciones de la vida, en las que no es posible establecer normas rígidas, sino que hemos de actuar, basados en el conocimiento de los principios generales, con un criterio recto y prudente. 

P.- A PESAR DE TODO, HAY QUIENES CREEN QUE UNA MUERTE DOLOROSA O UN CUERPO MUY DEGRADADO SERÍAN MÁS INDIGNOS QUE UNA MUERTE RÁPIDA Y "DULCE", PRODUCIDA CUANDO CADA UNO DISPUSIERA.

R.- En su naturaleza última, el dolor y la muerte humanos encierran un misterio, que no es otro que el misterio del mismo ser humano puesto en esta tierra; es también el misterio de la libertad y del amor, que son realidades vivas e íntimas, aunque intangibles, y que no encuentran explicación suficiente en la física o la química.

El dolor y la muerte no son criterios aptos para medir la dignidad humana, pues ésta conviene a todos los seres humanos por el hecho de serlo; el dolor y la muerte serán dignos si son aceptados y vividos por la persona; pero no lo serán si alguien los instrumentaliza para atentar contra esa persona.

UNA MUERTE DIGNA NO CONSISTE SÓLO EN LA AUSENCIA DE TRIBULACIONES EXTERNAS, SINO QUE NACE DE LA GRANDEZA DE ÁNIMO DE QUIEN SE ENFRENTA A ELLA. ES CLARO QUE, LLEGADO EL MOMENTO SUPREMO DE LA MUERTE, EL PROTAGONISTA DE ESTE TRANCE HA DE AFRONTARLO EN LAS CONDICIONES MÁS LLEVADERAS POSIBLES, TANTO DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL DOLOR FÍSICO COMO TAMBIÉN DEL SUFRIMIENTO MORAL.

LOS ANALGÉSICOS Y LA MEDICINA PALIATIVA POR UN LADO, Y EL CONSUELO MORAL, LA COMPAÑÍA, EL CALOR HUMANO Y EL AUXILIO ESPIRITUAL, POR OTRO, SON LOS MEDIOS QUE ENALTECEN LA DIGNIDAD DE LA MUERTE DE UN SER HUMANO QUE SIEMPRE, AUN EN EL UMBRAL DE LA MUERTE, CONSERVA LA MISMA DIGNIDAD.

EL NACIMIENTO MÁS SORPRENDENTE DE LA HISTORIA: LA MUERTE.

HAY UN MISTERIO TAN ANTIGUO COMO LA VIDA: LA MUERTE.

SÓLO COMPRENDIENDO QUE AMBOS SIGNIFICAN LO MISMO, ES COMO SE PUEDE LLEGAR A ENTENDER QUE SE NACE PARA MORIR Y SE MUERE PARA NACER.

La falta de respuestas ha creado tabúes sobre cuestiones fundamentales que nos afectan muy directamente. Probablemente, el mayor tabú de todos sea el que rodea a la MUERTE.

Nadie o casi nadie quiere oír hablar de ella, al menos en Occidente. Preferimos obviar el tema y refugiarnos en la ignorancia, antes que enfrentarnos a él profundizando en la búsqueda de respuestas que nos hagan descubrir, comprender y aceptar la trascendencia, admitiendo que la muerte es un hecho natural que forma parte de la vida y tiene un propósito y un sentido.

Todos, en mayor o menor medida, nos hemos formulado preguntas relacionadas con ella en algún momento de nuestra vida: ¿por qué tenemos que morir?, ¿tiene algún sentido la muerte?, ¿dejamos realmente de existir o hay algo después?

Por cultura y educación nos han enseñado a buscar fuera lo que llevamos dentro. De esta forma, nos encontramos con que ni la ciencia ni las religiones saben darnos explicaciones claras y coherentes que nos tranquilicen el ánimo.

CUANDO PERDEMOS A UN SER QUERIDO EXPERIMENTAMOS UN GRAN PESAR, UN HONDO DOLOR. PENSAMOS QUE ES INJUSTO Y NOS INVADE LA RABIA Y LA IMPOTENCIA, PUES SABEMOS QUE NI EL DINERO, NI EL PODER O LAS INFLUENCIAS, NI SIQUIERA EL AMOR SIRVEN PARA DEVOLVERLE LA VIDA.

……………..EL AMBIENTE ES TENSO, LA ATMÓSFERA ESTÁ CARGADA CON SENTIMIENTOS ENCONTRADOS,EL AIRE QUE SE RESPIRA PARECE ESTAR PLAGADO DE LAS DUDAS Y MIEDOS DE LOS ALLÍ REUNIDOS. LOS FAMILIARES Y AMIGOS MUESTRAN SU DOLOR POR LA INEXORABLE PARTIDA DE AQUÉL QUE HABÍA COMPARTIDO TANTOS MOMENTOS DICHOSOS CON ELLOS.

Nadie sabe que decir, los sentimientos por la marcha del ser querido están teñidos por el miedo al olvido. Nadie quiere interferir. Sólo sus miradas expresan las emociones que están viviendo en esos instantes.

El capta todas esas energías que tienen la doble virtud de empujarle hacia adelante, a emprender su viaje por un lado y retenerle junto a sus seres queridos, los que han llenado sus momentos, por otro.

Todos son conscientes de que cuando traspase el umbral estará en la otra vida.

Todos saben lo que eso significa y por eso sus deseos más fervientes son que el trance no sea doloroso. Aunque llevan tiempo preparándose para la separación, llegado el momento se dan cuenta de que es duro ver marchar a alguien. Una última sonrisa acompaña al adiós que pone punto final a una relación de amor largamente mantenida.

Su espíritu de pronto, se hunde en un oscuro túnel al final del cual brilla una intensísima luz. Una fuerza irresistible le atrae como si fuese un imán, quiere llegar cuanto antes al pequeño punto luminoso que se ha convertido en su única referencia.

Se siente presionado, como si algo o alguien le empujara, mientras va creciendo en él la necesidad de ir hacia la luz. Un último esfuerzo y finalmente se zambulle en una luminosidad increíble que todo lo invade. La presión desaparece, el túnel, la oscuridad, la opresión... todo quedó atrás. Siente todo su ser sacudido por sensaciones desconocidas... ¿dónde está?... ¿qué ocurrirá ahora?... Se siente extraño en un entorno muy diferente al que estaba acostumbrado hasta entonces.

Tímidamente abre los ojos y mira alrededor. La luz le ciega en un primer instante pero después empieza a descubrir a su lado formas, rostros que se le acercan. 

SIENTE COMO LE TOCAN, LE ACARICIAN CON SUMO CUIDADO... SE SIENTE SORPRENDIDO Y SOBRECOGIDO A LA VEZ. VE COMO UNAS CARAS FAMILIARES VIENEN A RECIBIRLE... TODOS SONRÍEN... SE RESPIRA ALEGRÍA Y GOZO. NO HAY DUDA, HAN VENIDO A RECIBIRLE. EL GRAN VIAJE HA TERMINADO, YA HA LLEGADO POR FIN A LA OTRA VIDA: 

UN NIÑO ACABA DE NACER.

¿CÓMO ES LA VIDA EN EL MUNDO ESPIRITUAL?

UNA DE LAS GRADES PREGUNTAS QUE NOS SOLEMOS HACER ES: ¿CÓMO ES LA VIDA EN EL MUNDO ESPIRITUAL? 

Son muchos los datos recogidos a lo largo de toda la historia, sobre seres que han fallecido y después, se le ha presentado a la familia y amigos dando testimonio de cómo se encuentra y que es lo que hacen en ese plano, también estos datos son iguales a las que dan personas que han tenido una experiencia cercana a la muerte, igual a la información recibida a través de diferentes medium en diferentes lugares y en diferentes épocas.  Pues recogida y contrastada toda esta información

INTENTARE EXPLICAR CÓMO ES LA VIDA EN EL MUNDO ESPIRITUAL

Les diré que no todas las desencarnaciones son iguales, pues depende de la forma de desencarnar, del estado evolutivo de la persona, y del conocimiento que tenga de la vida espiritual.  

Lo que si se da igual en todos los casos, aunque no siempre somos conscientes de ello, es que al otro lado en el mundo de los desencarnados estamos acompañados.

Cuando se desencarna por una enfermedad crónica y que se ha estado utilizando fármacos para calmar el dolor, pasa un tiempo para que nuestro periespiritu se limpie de los residuos de ese fármaco, pues tardaremos mas en ser conscientes que hemos desencarnado en la mayoría de los casos , para que nos vayamos adaptando a ese nuevo estado, los seres espirituales encargados de esa labor nos inducen una sueño “es como un descanso para el guerrero, que viene de una batalla”, que es la vida agotado de las penas pues así poco a poco vamos saliendo.

Tomando consciencia de que hemos regresado a nuestra verdadera vida, que es la espiritual, sintiéndonos mas vivos que nunca y más conscientes que nunca en otros casos hay personas que siempre han negado que exista vida después de la muerte, para ellas existe solo una vida y es la de la tierra y cuando mueren se acaba todo,  estas personas se autoinducen un sueño pues no comprenden que puedan seguir vivos, al cabo de un tiempo tienen que ser despertados para que tomen consciencia poco a poco de ello y, o, al sentirse vivos no son conscientes de que han desencarnado y siguen apegados a la tierra haciendo lo mismo que hacían antes, como si estuvieran vivos.

Hay personas que aún sienten los mismos dolores que antes, pues el dolor radica en la mente, y aún creen sentir dolor, ellos son ayudados y atendidos en centros parecidos a nuestros hospitales en la tierra esto parece un poco impactante, pero es lógico y la explicare después otro caso es cuando se muere de forma repentina, castrastofe, accidentes etc. ellos dicen no haber sentido dolor, la mayoría explican que vienen a buscarlos algún familiar cercano, pero de esto también depende, como en el caso anterior, de lo consciente o no que la persona de la existencia del plana espiritual se repetiría lo mismo dependiendo de la persona otra forma de morir serian los suicidios aunque no todos las suicitos son iguales, hay algunos que coinciden en comunicarnos todo los que han desencarnado por suicidio , y es que eso no se debe hacer ,pues no solo no se resolverían la situación que le ha llevado al suicidio si no que la empeoraría muchos que creen que se matan y todo termina, al no sentir que están muertos sino vivos, creen que no se han quitado la vida y repiten una y otra vez el momento del suicidio hasta que se dan cuenta de lo que han hecho y toma consciencia de ello otros buscan a Dios creyendo que todo a terminado y que lo verán , después de la muerte autoinducida, no solo no lo ven sino se dan cuenta cuánto daño han provocado con su acto y sufren por ello, pero tampoco están solos, cuando son conscientes y piden ayuda son atendidos.

Después de todo ese proceso todos con la ayuda de nuestro guía hacemos una especie de repaso de cómo han sido nuestras vidas , si hemos cumplido nuestros objetivos, los que nos hicimos antes de reencarnar, y donde hemos fallado, “que será muy posiblemente” una de las cosas que tenemos que superar para la próxima reencarnación el plano espiritual está dividido por diferentes planos según la evolución de los diferentes seres que la habitan y los seres del plano superior podrán bajar a los planos inferiores, que siempre lo hacen en plan de ayuda pero los de los planos inferiores no podrán subir a los superiores se agrupan familiares de seres que los une la ley de afinidad, la mayoría de las veces, ven también familiares o amigos en la tierra, porque suelen encarnar juntos para ayudarse en su evolución estos planos están formados por colonias así los llaman, que son parecidos a los de las ciudades y pueblos nuestros solo que mucho más bellos.

¿CÓMO ES ESTO?

En la tierra cuando queremos encontrar una casa, utilizamos la materia pues vivimos en un mundo material, pero antes de construirla la tenemos que crear en nuestra mente tenemos que pensar como la queremos.

En el plano espiritual todo es mental y creamos con las energías, cuanto más evolucionado sea el ser desarrollado tendrá esta cualidad y su capacidad de creación, será mayor y más hermoso será su plano.

La forma de comunicarnos también es mental podríamos decir para entendernos, por transmisión de pensamiento, también una cosa muy importante y para mi muy bonita es que también se transmite el amor, y ese amor que te transmiten lo sientes por todo tu ser.

Por eso las personas que han tenido una experiencia cercana a la muerte dicen mucho que no quieren volver, que se sentían muy felices y que sentían un inmenso amor.

Allí ni estamos ociosos sin ocupación de nada si no todo lo contrario, solo que nuestro trabajo estará adecuado a nuestra capacidad y nuestra preferencia, también …………… de nuestras aficiones diferentes como son la música, la pintura etc.

Aprendemos como aquí con instructores que tienen ese cometido, leemos,

estudiamos, vamos a conciertos, los que son investigadores investigan, los músicos componen etc.

En el plano espiritual que es nuestra verdadera vida, pues somos espíritus con experiencias humanas, y no humanos con experiencias espirituales. 

Vamos aprendiendo y evolucionando, pero la forma de poner en práctica y que lo hemos asimilado bien, es encarnando. 

Así que llegado el momento sentimos la necesidad de volver a encarnar, para ello con la ayuda instructores que están especializados en este tema y con la ayuda de quien va a ser nuestro guía en esa reencarnación con el plan de lo que nosotros elegimos hacer en la próxima reencarnación ayudado y aconsejado por ellos, elegimos el cuerpo físico adecuado para nuestro plan, los padres, esto suele ser un acuerdo entre quien va a hacer, los padres y el hijo ya que se dará para ayudarse y evolucionar. 

Otras veces para pagar una deuda karmica contraída en vidas anteriores 

Seguramente ustedes tendrán muchas preguntas sobre lo que les he dicho y algunas dudas, pero no se puede englobar mas en tan poco espacio de tiempo.

Charla de alborada por A.M.C.