PARA EL ESTUDIO, COMPRENSIÓN Y DIVULGACIÓN DEL CONOCIMIENTO ESPIRITUAL Y LOS PROCESOS DE LA MUERTE

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¿DÓNDE ESTÁ LA VERDAD SINO EN TU PROPIO CORAZÓN?

lunes, 19 de marzo de 2012

REFLEXIONES SOBRE EL DUELO

MÁS QUE UN PROBLEMA ES UN MISTERIO CON EL QUE HAY QUE CONVIVIR Y ELABORAR SANAMENTE.

NADIE MUERE SOLO. NADIE QUIERE QUE SE MUERAN CON ÉL. NO HAY QUE MORIRSE CON LOS MUERTOS.

LO QUE NO SE ASUME, NO SE REDIME. EL SUFRIMIENTO NO TIENE ATAJOS.

DESPUÉS DE PERDER MUCHO, NO DARSE PERMISO PARA PERDER MÁS.

HAY QUE DEJAR DE MIRAR LO PERDIDO Y OPTAR POR LO QUE SE PUEDE GANAR.

NO SE PUEDE ELEGIR LA MUERTE PERO SÍ QUE ACTITUD TOMAR ANTE ELLA.

EL PEOR ENEMIGO EN EL DUELO ES NO QUERERSE.

EL DUELO ELABORADO NOS ENSEÑA A VIVIR EN VERDAD Y LIBERTAD. Y SIN APEGOS. PURIFICA EL AMOR.

LA ASIGNATURA DEL DUELO O SE APRUEBA O SE SUSPENDE.

EL MEJOR REGALO AL SER QUERIDO MUERTO: SER FELIZ.

LA MAYOR TRAGEDIA: QUEDARSE SIN SENTIDO EN LA VIDA.

EL DUELO ES…

Lágrima furtiva ante la tumba.
Solitaria soledad entre muchos.
Sobrevivir sin vivir.
Ir a la mesa y encontrar un hueco vacío.
Desear que la realidad fuese distinta, luchando contra lo imposible.
Estar en la cama sin sentir el calor de una caricia.
La muerte del hermano que levantó pronto el vuelo.
La sinrazón de que los padres entierren al hijo.
Ilusión de un embarazo que nunca verá la primavera de la vida.
Ternuras de abuelos regadas en penas.
Miedo e inseguridad del hijo que perdió una estrella fija en el firmamento de su existencia.
Querer amar y mediar la ausencia física.
Ver crecer a los hijos de los amigos y no al propio.
Un sueño imposible: “Si viviera ahora él…” Lucha de la memoria del corazón contra la memoria de la mente.
Mirar al infinito buscando un sentido.
Culpa insistente, bronca ciega, tristeza fría.
Miedo misterioso, sin sentido, pregunta sin respuesta.
Amor sin apegos.
Mirar al ser querido con los ojos del alma.
Mano a mano con Dios.
Esperanza del reencuentro

SÍNTOMAS DE RECUPERACIÓN EN EL DUELO

1. Recordar sin tanto dolor y angustia como la inicial

2. Poder vivir nuevamente: sacarle gusto de nuevo a las cosas

3. Ser capaz de ayudar a otros en circunstancias parecidas

4. Volver a ver la vida y sentir, volver a soñar y a tener ilusión

5. Encontrar el “para qué” de lo sucedido (darle sentido a lo sucedido)

6. El dolor ya no absorbe la totalidad de las horas del día

7. Cuando se acepta el cambio que la muerte produjo

8. Disminuye el estrés por los planes propuestos

9. Disfrute de lo simple y lo sencillo (p.ej., se agradece, desde el corazón, un amanecer)

10. Ser capaz de honrar la existencia del ser querido muerto

11. Disminuye la angustia por las fechas significativas

12. Se encuentra de nuevo la realidad (se le da sentido a esta)

13. Se recupera el sentido de vida (al menos parte de éste)

14. La persona se encuentra de nuevo a sí misma (se recompone la personalidad)

15. Cuando desaparece la ansiedad de separación

16. Cuando los objetos transicionales pasan a ser simbólicos


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