EN EL PROCESO DEL DUELO QUEDA DAÑADA LA BIOLOGÍA DE LA PERSONA (CORPOREIDAD), SE RESIENTE LA BIOGRAFÍA (PROYECTOS, ESTILOS DE VIDA, MUNDO EMOCIONAL, VIDA ESPIRITUAL…) Y SE ACHICAN LA AUTOESTIMA (RAZÓN VITAL, GUSTO POR LA VIDA, SENTIDO EXISTENCIAL).
EL DUELO ES UNA EXPERIENCIA GLOBAL. AFECTA A TODA LA PERSONA, EN TODAS Y EN CADA UNA DE SUS DIMENSIONES:
• FÍSICA
• EMOCIONAL
• INTELECTUAL
• SOCIAL
• ESPIRITUAL
HE AQUÍ LAS PRINCIPALES REACCIONES:
EN LA DIMENSIÓN FÍSICA:
Dolor de cabeza.
Sequedad de boca.
Sensación de estómago vacío.
Falta de energía y debilidad.
Llanto.
Dolores agudos en el cuerpo.
Opresión en el pecho y garganta.
Taquicardias.
Anorexia/bulimia: pérdida o aumento de peso.
Alteración en el sueño.
EN LA DIMENSIÓN EMOCIONAL:
Tristeza y depresión temporal.
Extrañeza ante el mundo habitual.
Deseo de presencia del fallecido.
Hablar con el muerto.
Añoranza.
Obsesión por recuperar la pérdida.
Deseo de unirse al muerto.
Suspiros.
Sentimiento de impotencia.
Insensibilidad y desinterés.
Sentimiento de abandono y soledad.
Culpa y auto-reproche.
Aprensión de que suceda algo malo, miedos.
Falta de deseo sexual.
Temor a apegarse a seres queridos, ante sus posibles muertes.
Pérdida de autoestima.
EN LA DIMENSIÓN SOCIAL:
Auto-aislamiento.
Hiperactividad.
Hipersensibilidad a ruidos, risas…
Deseos de supe protección.
Desconcentración en el trabajo.
Despreocupación por lo cotidiano.
Ausencia de proyectos.
Desinterés por los acontecimientos externos.
EN LA DIMENSIÓN INTELECTUAL
Confusión y aturdimiento
No aceptación de la realidad
Incredulidad
Alucinaciones visuales y auditivas.
Dificultad de atención y concentración.
Incapacidad de coordinación mental.
Obsesión por encontrar respuestas.
Acatar mensajes negativos del sufrimiento
Centrar la mente y la conversación en el fallecido.
EN LA DIMENSIÓN ESPIRITUAL:
Conciencia de la finitud humana.
Pérdida de la esperanza de trascendencia.
Crisis del sentido vital.
Crisis de fe.
Dudas del amor y bondad divinas.
Sentirse abandonado por Dios.
Resentimiento contra Dios y alejamiento de la Iglesia…
ES IMPORTANTE SABER ESTAS REACCIONES, SOBRE TODO PARA AQUELLOS QUE ACOMPAÑAN EL DUELO DE ALGUIEN QUE HA SUFRIDO LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO, PUEDAN ENTENDER MEJOR A DICHA PERSONA Y DE ESA FORMA SU AYUDA SERÁ MÁS EFICAZ.
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